sodżi również ode mnie Skalar- jestem wlasnie w 3 dniu redukcji ! ;)) i moje pytanie odnosi sie do warzyw. Może podpowiesz fachowo JAKIE warzywa w szczególnosci nalezy spozywac w posiłkach..( wiadomo, nie w okołotrningowych ;P ) i jakie ilości . pozdro ;)
podajcie jakie znacie zrodla zdrowych tluszczy- z tego co czytalem to: ol;iwa z oliwek, orzechy(kazde?) , ryby, i warzywa straczkowe- czy cos jeszcze?!
mogl bys mi dopisac co ile i czego brakuje ? Chce zeby na tej diecie byly przyrosty ale nie tłuszczu tylko miesnia .Mysle jeszcze co do tego dozuciuc jakis suplement lub odzywke .Co ty na to ?:D :P warzywa jakie a tluszczu znaczy co do zucic ?
jak mozna otrzymac tadalafil? czy jest to substancja syntetyczna, czywystepuje w surowcach naturalnych? jezeli tak, to w jakich i czy sa one ogolnie dostepne w polsce? czy sa to rosliny zielne, warzywa,czy owoce? jezeli tak, to jakie
Witam Jakie mogą być węglowodany pochodzenia nie zbożowego ? warzywa wiem ze zawierają węglowodany ale nie chce ich jeść w dużych ilościach gdyż powodują wzdęcia , gazy Pozdr
Czy mięso drobiu jest zdrowym i dieteyczne. Jeśli tak to dlaczego? Jakie owoce powodują wzdęcia? Czy podczas odchudzania mogę pić kawe? Czy wieku 19 lat przy wzroście 1,72 muszę się odchudzać? Czy wszystkie warzywa są zdrowe?
Cześć mam takie pytanie zaczynam przechodzić na dietę i zastanawiam się jakie dać warzywa do pierś i ryżu żeby nie było to takie suche z góry dzięki za odp.
Witam. Kiedy można przedawkować witaminy? Jeżeli zażywam Trec - Vitamin B Complex ( http://www.lazysuperman.pl/product-pol-234-Trec-Vitamin-B-Complex-60-kapsulek.html ), następnie carbo, które posiada także sporo witamin i w dodatku jem owoce i warzywa. Jakie są skutki przedawkowania witamin?
Jakie inne owoce są b.dobre oprócz bananów? interesuje mnie także które warzywa można jeść surowe i które z nich są odpowiednie bo przyznam szczerze ze nie wiem? moje pytanie dotyczy tak ze tego czy wiek ma wogóle jakieś znaczenie do powyższych zapytań?